Советы врача при сильных морозах

Медики напоминают: как защититься, выходя на мороз, и что делать, если не удалось избежать переохлаждения:

• Не забывайте про варежки, шарфы и шапки, теплую обувь;
• Не курите на морозе. Курение ухудшает кровообращение, и конечности становятся более уязвимыми перед воздействием холода;
• Не носите на морозе металлических украшений. Металл быстро остывает и может травмировать кожу;
• Пейте горячие напитки, чтобы поддерживать тепло внутри организма.

Первая помощь при переохлаждении и отморожении:

• Человеку требуется медленное отогревание, поможет теплое питье;
• Нельзя растирать побелевшие участки кожи снегом, тканью или чем-то еще;
• При появлении на коже волдырей, отеков нужна помощь врача;
• Обратитесь к врачу, если возникли серьезные симптомы обморожения, не занимайтесь самолечением!

Берегите себя и будьте здоровы!