9 – 15 июня - Неделя отказа от зависимостей Какие привычки наносят вред вашему здоровью

08 июня 2025 г.
.

9 – 15 июня - Неделя отказа от зависимостей

Какие привычки наносят вред вашему здоровью

Привычки бывают как полезные, так и вредные. Некоторые из них относительно безопасны для здоровья и жизни, а другие – прямой путь жить неполноценно и недолго.

Вредные привычки - это образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью.  Виды вредных привычек:

табакокурение;

пагубное потребление алкоголя;

употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача;

бесконтрольное употребление лекарственных препаратов;

переедание;

ринотиллексомания или ковыряние в носу;

ковыряние кожи;

привычка грызть ногти, карандаш или ручку;

щелканье суставами пальцев;

игровая зависимость или лудомания;

телевизионная зависимость;

компьютерная и интернет-зависимость и др.  

   Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.

   Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

Берегите себя и будьте здоровы!

#КГБУЗ_Нижнеингашская_РБ

На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике